domingo, 29 de diciembre de 2013

Días de radio

Escucho la radio cada día, lo primero que hago al despertarme es encender la radio, y lo último que hago antes de acostarme es desconectarla. Me he aficionado a la magia y a la cercanía que transmite este medio de comunicación. Ni la televisión ni los periódicos hacen que me llegue una noticia tanto como lo consigue el transistor. No es raro verme tumbado escuchando un programa de radio para desconectar. Suelo escuchar todo tipo de programas, pero centrándome en los deportivos sobre todo Territorio Trail  que descubrí gracias a Un trailrunner del montón y  Acento Robinson de la Cadena Ser. 

Acento Robinson nos muestra, como dice su presentación, el lado humano del deporte. Se está emitiendo desde hace unos meses y nos ha regalado historias que vale la pena escuchar. Es un programa diferente por el tono íntimo y de confianza que se da en las entrevistas.
Esta semana llegó el turno de hablar de la montaña y los protagonistas fueron Araceli Segarra - primera mujer española en escalar el Everest - y Kilian Jornet. Michael Robinson consigue desvelarnos aspectos no tan conocidos de Jornet. Algo que ante la avalancha de información que tenemos de él se agradece. Más que nada, porque es una entrevista destinada a un publico generalista, pero que no cae en los aspectos banales o ultra conocidos del atleta. 


Y hablando de entrevistas intimistas, les dejo una de Mayayo Oxigeno de nuevo a Kilian Jornet. Deja varias reflexiones interesantes del corredor y habla de sus discrepancias con la organización del UTMB. Quizá por este motivo no volveremos a verlo correr con un dorsal alrededor del macizo del Mont Blanc. 


 

¡Feliz año nuevo a todos!

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Hablando de todo

El tiempo pasa y los temas se acumulan, y en estas semanas han pasado varias cosas importantes. Antes de seguir pido perdón si esta entrada es un batiburillo de asuntos. Aunque tienen a la montaña como elemento en común. 

Como ya dije hace varias semanas no me iba a quedar fuera de la Anaga Marathon y así fue. Estuve como voluntario, un ratito, porque luego me tuve que ir por otros compromisos. Pero el poco tiempo que estuve en "la trastienda" me sirvió para ser más consciente de lo complejo y ajetreado que es organizar una prueba de tales características. Y de paso, para ser un poco más comprensivo. Da vértigo ver cómo la gente va de un lado para otro con el objetivo de que todo esté en orden para los corredores. Es normal que a veces se falle en algo, aunque creo que hay cosas que nunca deben faltar.

Como novedad, la carrera este año fue retransmitida en directo para todo el mundo a través de Internet. Un auténtico logro, sobre todo, por el carácter internacional que ha adquirido la prueba con los años. Tom Owens fue el ganador, pero el tercer puesto fue para José David Lutzardo. De nuevo, el primer canario entre tanto atleta foráneo. Los tiempos parciales evidencian lo que ya sabemos: siempre corre de menos a más, y suele acabar muy fuerte. Me habría gustado verlo luchar con Yeray Durán, que por cierto, se debate ahora mismo entre el UTMB (168 km y 9600 m de desnivel positivo) y la CCC (100 km y 5950 m de desnivel positivo). Por si hay algún interesado: mañana se abren las inscripciones. Personalmente, si fuese él me decidiría por la CCC de nuevo, por un pelo no acabó en el podio este año.

Los que me hayan leído antes sabrán que me gusta el aspecto "comercial" de este deporte. En los últimos meses me ha llamado la atención el baile de patrocinadores que ha habido. El mismo protagonista de antes, Yeray Durán, ha fichado con la marca BV Sport, especializada en ropa de compresión. Más sorprendente es lo de Agustí Roc - ascendió la ruta 0 - 4 - 0 en 3h 33 min - que ha dejado la marca Salomon para fichar por Zoot. Es una firma inglesa bastante asentada y conocida en su país, y que parece que pretende introducirse en España de esta manera. Me gustaría, más adelante, analizar con datos y otra perspectiva esta parte de las carreras por montaña.


Para acabar esta pequeña entrada voy a destacar tres cosas, y no precisamente por orden de importancia. En primer lugar a Cristofer Clemente, que ganó el Ultra Trail de Costa Rica con récord incluido y sacando una diferencia al segundo de 4 horas. Espectacular. Clemente ya no es un desconocido, no importa el lugar del mundo, siempre está ahí. Puede que este haya sido el espaldarazo definitivo para su carrera. Me alegró leer en una entrevista para Corredor de montaña que le gustaría ganarse la vida con el "trailrunning". Está en el camino, y sinceramente, espero que lo logre, será bueno para todos.


Después de siete días y siete ultras Dario Dorta acabó el Desafío Canarias. Tengo un amigo que pudo acompañarle en su recorrido por La Palma y me cuenta que fue todo un placer. Y no lo dudo, otro gesto solidario que cumple.

Este año ha habido carreras espectaculares, véase nuestra Transvulcania, Zegama o UTMB, pero parece que empieza a despuntar para el próximo 2014 la Hardrock 100. Es extremadamente complicado conseguir una plaza, se ofertan 140 dorsales por sorteo puro. Es decir, no se reservan dorsales para los corredores profesionales, por lo que estos, y los populares, tiene las mismas oportunidades. Pero en la próxima edición podremos ver un duelo entre Kilian Jornet, que llevaba dos años intentándolo, Sebastien Chaigneau, que venció este año registrando el mejor tiempo y otros como Tim Olson, Joe Grant, Julien Chorier o Dakota Jones. Con este elenco de atletas todo apunta a que va a ser una carrera emocionante hasta el final.



                    Hardrock 100 con Sebastien Chaigneau 

viernes, 15 de noviembre de 2013

Mi rincón


Todo corredor tiene su rincón, o ese recorrido que siempre le deja con buenas sensaciones. Es su lugar favorito y lo cuida con celo, casi parece que no quiere que se conozca por el resto. Es su sitio, el que conoce de principio a fin, donde los entrenamientos no duelen y los kilómetros (casi) se pasan solos.

Después de un tiempo corriendo empecé a aburrirme del serio y habitual asfalto, me hacía falta otra cosa. Recordé una excursión de mi infancia y me acerqué a la Rambla de Castro (Los Realejos). A partir de ese momento, y hace ya tres años, siempre que necesito "otra cosa" repito y voy a Castro.

No es muy grande, pero si haces el recorrido del sendero hacia el Hotel Maritim y vuelves, da para un rato. Además, y es algo por lo que me gusta especialmente, está lleno de recovecos con los que se puede alargar y eso, sumado al sube y baja continuo puede resultar muy exigente. Tiene muchísimas posibilidades. Para mí es un lujo tanta cuesta, pero abundan las partes técnicas, con escalones incluidos, y es perfecto para entrenar las transiciones del relieve que tanto se dan en la montaña. Es un lugar ideal para pasar una tarde calmada de mochila y bocadillo. Es normal ver a mucha gente haciendo eso mismo.

Otra actividad, aunque de riesgo, es bajar a la playa de La Fajana y entrenar nuestra técnica. Es una playa pequeña. En invierno, las corrientes la hacen desaparecer casi por completo, solo queda una pequeña tira de arena, aunque, eso sí, crece en verano. Pero lo más importante, es que tiene una zona de grandes callaos. Se puede correr por ellos, pero tiene su dificultad: más que correr, tienes que saltar de unos a otros. Es un buen ejercicio para pasar un rato. Es entretenido y en compañía puede ser bastante divertido eso de jugar a imitar al de delante y seguir su ruta. Pero como todo, tiene su parte mala. Hay que andar con mucho ojo, es fácil resbalar o torcerse un tobillo, y no hay que olvidar que estamos al lado del mar y por esta zona de Tenerife es bastante traicionero. Por lo tanto, no es una actividad muy recomendable en principio (¡Mucha precaución!).

Lo mejor de Castro son sus vistas y sus pequeñas curiosidades. Perderse en el palmeral, bajar a las pequeñas calas y volver a subir, entrar por un lado y salir por el otro. Correr pos sus puentes de madera y descansar junto a Madre del Agua. Encontrar y atravesar una cueva a oscuras. Mirar a cualquier lugar y disfrutar de la belleza de la naturaleza. Ser feliz en unos pocos kilómetros de tierra junto al mar. Mi rincón favorito.


Cambiando de tema y hablando sobre la élite. Dakota Jones, ese chaval que venció en la Transvulcania de hace dos años, recientemente declinó el patrocinio de RedBull. Fue sencillo y sutil: "gracias por la consideración Redbull, pero voy a reservar mi talento para productos en los que crea". Son las cosas de este deporte. Se pueden sacar muchas reflexiones a partir de ese simple tuit, pero sin querer entrar en detalle ni comparar con otros deportes o deportistas,  aplaudo estos gestos, me hacen seguir creyendo que estoy en la afición correcta. Enhorabuena a Dakota.



jueves, 31 de octubre de 2013

Cambio de planes

Necesito una rutina, estar ocupado y entretenido haciendo cosas, me siento bien con esa disciplina que nos marca el quehacer diario. En cambio, la vuelta a las clases y a los entrenamientos tiene sus inconvenientes, no me sobra el tiempo para escribir, de ahí el relativo "abandono" de Además de Correr. Para lo que sí he tenido tiempo es para pensar y cambiar de planes. 

Había empezado a entrenar para hacer los 21 kilómetros de la Anaga Maratón, y la verdad es que tenía ganas, bastantes después del sabor agrio de la Vulcan Race. Pero a pesar de esas ganas, empecé a plantearme algunas cosas. Tenía pensado no a hacer la Transvulcania el próximo año, me parecía bien cerrar esa etapa y plantearme otras carreras, otras metas. Pero creo que no, voy a sacrificarme (en lo económico) y voy a intentar estar de nuevo en la modalidad corta. Es puro egoísmo y orgullo personal, quiero sacarme esa "espinita"  y disfrutar otra vez del espectáculo que ofrece. Además, me gusta la atmósfera que se crea alrededor de una gran carrera, y sobre todo disfrutarla con amigos. 

El primer sacrificio se llama Anaga K21, ya el año pasado me quedé con las ganas y no la hice. Me pareció una fiesta, estuve allí, viéndola y me pareció una carrera muy bien organizada. Los comentarios sobre el recorrido eran excelentes, y las fotos de la carrera lo demuestran. El nivel de corredores es muy alto, lo ha sido siempre. Se puede decir de forma fehaciente que es la segunda mejor prueba de Tenerife. Por todo esto, y por otras muchas cosas, no quiero quedarme al margen y he enviado una solicitud para participar como voluntario. De momento no he recibido respuesta, espero tenerla, creo que puede ser una buena oportunidad para vivir una carrera desde otro punto de vista. Me parece interesante esta posibilidad, conocer el otro lado de la carrera, ese que no se ve, pero que es fundamental. Puede ser una buena forma de aprendizaje y de experiencia. 

A todo esto,  el cambio de planes me ha hecho pensar en el enfoque de este blog. Puede que algo cambie para Transvulcania 2014. Si los medios y la logística lo permite, introduciré alguna novedad. 

Hasta aquí esta pequeña entrada, cuando tenga noticias de Gesport Canarias intentaré hacer una entrada ahondando un poco más en este tema. 


"Un vídeo que emociona por su simpleza" Recomendadísimo



martes, 8 de octubre de 2013

"Hoy ni subes, ni bajas" - Vulcan Race 2013 -

Aún en la actualidad y de vez en cuando, alguien recuerda las historias heroicas de los espartanos, su grito de guerra se ha transformado en un grito de aliento para los que necesitan motivación o para los que la acaban de encontrar, su huella ha perdurado hasta nuestros días. El entrenamiento del ejército espartano comenzaba desde la infancia, se preparaban a conciencia para luchar, para sentir el dolor y seguir adelante. Su orgullo era su arma más valiosa, nunca se rendían y luchaban siempre hasta la extenuación.

La Vulcan Race de Garachico no fue la carrera esperada, aunque siendo honesto conmigo mismo era lo más previsible y no lo digo por la carrera en sí misma, sino por mí. Como ya dije, no iba con demasiadas expectativas y cuando vas en baja forma y con poca motivación, la primera subida te pone en tu sitio. No estaba nervioso antes de la salida, no suelo estarlo, pero siempre tengo ese cosquilleo en la barriga antes de salir. Es extraño, pero me gusta sentir esa tensión antes de la competición (la llamo así, aunque no compita), en cambio esta vez no la tuve y pudo ser el primer indicativo de que iba a ser una carrera un tanto extraña. 

Como en cualquier prueba los primeros metros se pasan rápido, entre bromas, zancadas largas y huidas por los laterales llegaron las primeras rampas fuertes, me las tomé con calma y las hice caminando. Creo que fue un error, cuando te presentas así a una carrera lo más fácil es que te dejes llevar y camines. Es una manía, quien me conoce sabe que me gusta caminar más bien poco, a veces me desespera y aunque sea una subida en la que no es útil hacerlo, trato de correr. Me di cuenta e intenté no acomodarme demasiado, pero mis intentos por seguir trotando mientras subía no llegaban demasiado lejos, no era el día. Aún así, seguí avanzando, incluso aceleré un poco. Hasta el kilómetro cinco me encontré bien. En ese punto me topé con Carlos (Clator Trail 3.7) y hablé un poco con él hasta que subió el ritmo. No pude seguir detrás, así que cambié la mentalidad. A partir de ahí fue otra historia, me centré en llegar a meta, aunque pensaba apretar en la bajada, pero tampoco iba bien: "¡Chico, hoy ni subes, ni bajas!". 

Necesito sentirme motivado y con ganas para poder esforzarme, pero el pasado sábado no apareció ni la motivación, ni las ganas. No tengo ese carácter que tira de orgullo y lo acaba haciendo bien aunque sufra en el empeño, no soy un espartano. Si de verdad no me encuentro con fuerza, prefiero dejarlo. Me tomé el resto de la carrera como un "paseo", corriendo cuando me apetecía, parando con calma en los avituallamientos, intentando charlar con algún corredor, saludando a los aficionados... Lo dicho, hice una carrera diferente, y la verdad es que me gustó, pero no puedo obviar esa pequeña decepción que tuve conmigo mismo. 

Lo mejor es que pude sacar varias conclusiones, deportivas y no deportivas. No puedes ir a una carrera pensando que va a ser "un paseo", si vas con esa mentalidad lo pasarás mal. Si no me encuentro "en forma" es mejor no ir, da igual que haya pagado la inscripción, que vayan mis amigos, o que me hayan hablado muy bien de la prueba, es mejor no ir a participar. Estoy orgulloso de practicar este deporte porque somos un gran grupo de amigos. Cuando crucé la meta se acercaron para hablar varios de ellos, esos que ves de carrera en carrera, pero que siempre están ahí. 

Me gustaría destacar a la organización, tenía alguna que otra duda, principalmente por el precio de la inscripción (5 u 8€), bastante más bajo de lo que acostumbran las carreras por montaña. Sin embargo, no eché en falta absolutamente nada. Una bolsa del corredor ajustada, pero que vale la pena, estoy seguro de que la camisa conmemorativa durará más de un entrenamiento. El ambiente fue excepcional y no tengo queja del balizamiento, y a eso pude estar muy atento. En mi opinión, para este tipo de eventos el voluntariado es una opción ideal, se nota en muchas cosas. Me encantan los avituallamientos en los que la gente te anima y se preocupa por ayudarte en lo que necesites, las ganas e ilusión desinteresadas se agradecen en ese momento. Enhorabuena a Garachico, a todos los voluntarios y a Basilio Bravo y su gente. 



Aquí está la explicación del inicio épico de esta entrada


miércoles, 2 de octubre de 2013

¡Fax urgente!

No necesito enviar ningún fax, y menos con urgencia, pero creo que lo acontecido hoy merece una entrada o como mínimo, un llamamiento a la calma con prisa. 
No soy nadie, me falta poco para cumplir veinte años, me queda un mundo por conocer y sin miedo me atrevo a decir que tengo más errores que aciertos. Sin embargo, hoy me gustaría dar un "consejo". 

Parece que hay un debate bastante fuerte sobre el material obligatorio, corredores profesionales y no profesionales, avituallamientos y ayuda externa en carrera, etc. No son buenos tiempos para la familia del trailrunning, espero que sea una situación momentánea. El motivo principal de esta entrada es que esta tarde Miguel Caballero, atleta profesional del equipo La Sportiva, publicaba y criticaba en su perfil de Facebook (Recomiendo que lo vean, por si no lo han hecho aún) a un blogger y a otra persona que a través de esta red social y a él directamente le recriminaba su forma de correr o de actuar en carrera. 

Hasta ahí, ningún problema, está bien que haya disparidad de opiniones, pero no que las cosas se salgan de madre y se pierdan las formas. Lo dicho a Miguel Caballero rallaba el insulto personal y era bastante ofensivo. La entrada del blogger (que todos conocemos, pero que no voy a nombrar) no citaba directamente a este corredor, ni a ninguno en concreto, pero se refiere a ellos de una manera burda, agresiva y provocadora. Sinceramente, y aunque pase por encima mi idea de no crear polémica, me pareció una pataleta infantil, cargada de envidia y rencor. 

Puedes estar en desacuerdo, pero en muy pocas o en ninguna faceta de la vida está permitido perder el respeto como en estas dos situaciones. Como me dijo un amigo hoy: "Antes de ser corredores profesionales, también fueron amateur". A lo que respondí que y ante todo, también son personas. Creo que hemos logrado tener un deporte lleno de cosas buenas, y hay malas obviamente, pero se pueden cambiar gracias a la crítica constructiva, pero no con la combativa. 
Como a muchos, me encanta correr por el monte por muchas cosas, pero sobre todo por el ambiente familiar y de camaradería del que está envuelto. No acabemos con eso, por en mi opinión, problemas inexistentes o secundarios. 

Por cierto, en este debate prefiero mantenerme al margen. 







sábado, 28 de septiembre de 2013

¡Ya era hora!


¡Ya era hora! Por fin tengo tiempo para escribir en el blog. 
He estado bastante ausente estas últimas semanas, y no ha sido precisamente por falta de cosas que contar. Sin embargo, la vuelta a la rutina después del Camino de Santiago ha sido algo caótica, bastantes cosas por hacer y que organizar. Así como algunos compromisos familiares y un poco de trabajo. No he tenido demasiado tiempo para escribir, aunque me habría gustado. 

Antes de seguir con esta mini entrada, me gustaría felicitar a Eduardo López y a Marce Díaz y también a todo su equipo. "De faro a faro"  se hizo realidad el domingo pasado, después de 31h y 35m lograron llegar al faro de Teno y alcanzar su objetivo ¡Enhorabuena para ellos! (Y para todos los corredores canarios) Por cierto, ayer me sorprendió una muy grata noticia, Cristofer Clemente ha fichado por el equipo La Sportiva y además parece que vestirá de la marca Sural. Para mí es el pequeño "empujón" que le faltaba. Veremos que le depara el futuro a este gran corredor. 

En mi pequeño diario de corredor hay varias páginas en blanco. No he entrenado demasiado después del camino, me sentía y me siento "pesado" de piernas. Aunque con andar peregrino, hicimos un volumen al que yo no estoy acostumbrado y eso se nota. De cualquier forma, el otro día con varios amigos de Gofio Trail hicimos parte del recorrido de la Vulcan Race. No conocía el trazado y la verdad es que para mí, es bastante exigente. El inicio parece que va ser difícil con unas cuestas tan pronunciadas. Eso sí, la subida es espectacular, durísima por momentos y con tramos técnicos. Me encanta, y sé que voy a disfrutar de la bajada (10'5 km para arriba y 10'5 para abajo por el mismo recorrido). 
A una semana de la carrera tengo 0 expectativas, no tengo ni idea de cómo voy a responder después de estas semanas de relativa inactividad. Por lo que si va mal, como suelo escuchar por ahí: "le echaré cabezita", y si va bien, me dejaré llevar. 

Para acabar tengo que decir que habría preferido retomar el blog de otra forma, con una entrada sobre mi viaje a Galicia y el Camino, pero necesito tiempo y tranquilidad para escribir sobre esa aventura. Adelanto que fue una de los mejores experiencias que he tenido, fue incluso más de lo que esperaba. Estoy contentísimo por haberlo hecho. Seguro que pronto podré transformar todos los buenos recuerdos en palabras. 

                                      
                            

                                   ¡Felicidades campeones!

                  (Marce Díaz y Eduardo López en el faro de Teno                            Fuente: Ruta de Faro a Faro)



P.D: no acostumbro a hacer este tipo de cosas y tampoco me gusta, pero agradecería que me diesen su opinión sobre Además de Correr y mis entradas. Sin querer ganar seguidores, me parece una buena forma de mejorar ¡Muchas Gracias!






miércoles, 28 de agosto de 2013

Hablando de mí, y de otras cosas

Llevo unos días pensando sobre qué escribir y lo cierto es que me debatía entre dos temas prohibitivos, Kilian Jornet o el Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Creo que sobre Kilian Jornet está todo dicho, dudo mucho que diga o aporte nada nuevo sobre él, en esta familia hasta el primo más lejano sabe quién y cómo es Kilian. 

Sin embargo, pensaba hablar sobre su reciente récord en el Cervino (o Mattherhorn), no sé qué calificativo darle a lo conseguido por Jornet, porque sin fanatismo, que lo tengo, es posiblemente una marca inaccesible para el resto. Solo tres personas han ascendido y descendido el Cervino intentando hacerlo lo más rápido posible en estilo atlético, y creo que el catalán hace el mejor homenaje a Valerio Bertoglio y a Bruno Brunod (récord anterior a Kilian Jornet) rebajando en 22 minutos un registro que resistió durante 18 años. Toda una hazaña cargada de sentimiento. 

El proyecto Summit of my life continúa su camino hace el Everest, aunque antes tendrá que solventar otros escollos, el siguiente en Rusia. Por cierto, esta idea se financia a través del crowdfunding o micromecenazgo, puedes hacerte "amigo Summit" y colaborar con su propósito. Me parece una idea no admirable, pero sí sorprendente, y más aún siendo conciente del potencial publicitario de Kilian Jornet. 

Este UTMB se plantea de lo más interesante con la participación de los corredores americanos. Es todo un interrogante ver cómo se adaptan a los terrenos técnicos y pedregosos de Europa, además del desnivel acumulado que presenta la prueba que parte desde Chamonix. A buen seguro los Anton Kupricka, Timothy Olson, Joe Grant, etc. Lucharán, con el permiso de los europeos, por hacerse con la victoria. También es reseñable la participación de Miguel Heras, que después de su lesión y de subirse al primer cajón en varias pruebas, se presenta como el "tapado" de la carrera. Además, ojo a Nuria Picas, creo que puede dar la campanada, se ha preparado minuciosamente y aunque está en su debut creo que es una de las candidatas más serias para llevarse la victoria femenina. 

El UTMB ya ha empezado, hoy se daba la salida a la modalidad TDS (119 km - 7250 m de desnivel) y desde el lunes la colosal La Petite Trotte a León (PTL) una modalidad de 300 km y 24.000 m, de desnivel positivo. Aparte de ser por equipos, sin clasificación y en completa autosuficiencia. Ahora solo queda esperar el comienzo de las otras dos (CCC y UTMB). 

En cuanto a mí, llevo cerca de un mes entrenando, no estoy del todo contento puesto que, por unas cosas o por otras, no lo estoy haciendo al ritmo que me gustaría, no he podido incluir las sesiones de calidad que pretendía y tampoco el volumen. Estoy en forma, pero me falta esa punta de "chispa" que tenía antes. He pensado que los tiempos que pretendía hacer en mis próximas carreras, (Vulcan Race y MKV de Garachico) ahora mismo, son muy difíciles de conseguir, pero no me preocupa demasiado, hay tiempo para estar en ellos y como siempre, lo importante es disfrutar, sin olvidarse de dar lo mejor de uno mismo. 

En menos de una semana me voy a Galicia a hacer una parte del Camino de Santiago, tengo bastantes ganas de hacerlo, es una forma diferente de seguir haciendo deporte y de estar en contacto con la naturaleza de una forma más tranquila y pausada, y también de compartir esta aventura con un gran amigo. Me encanta el plan, caminar de un lado para otro, con lo mínimo necesario en la mochila y depender de nosotros mismos para comer y dormir (Gracias, sí, es a ti) .

Cuando vuelva llegará la hora de empezar a asistir a clase y de dar forma a mi horario, espero entonces lograr planificar mis entrenamientos y conseguir esa rutina que tan difícil se hace en verano, ya tengo varias carreras en mente que me gustaría hacer, pero eso, más adelante. 


                                                        UTMB 2011, para no perdérselo


martes, 13 de agosto de 2013

De faro a faro

Me encantan los retos y aunque yo tenga una deuda pendiente conmigo mismo, con este blog y con los lectores que poco a poco voy consiguiendo. Hoy voy a hablar de un desafío que no es mío, pero que me seduce altamente y no porque quiera intentarlo, sino por la importancia de su magnitud. Creo que los retos a cualquier nivel nos ayudan a mejorar, sirven como motivación para esforzarnos y la lucha por alcanzarlos nos mantiene arriba en los momentos difíciles.

Hace ya algún tiempo que corría un runrún entre algunos corredores canarios, el recorrido estaba ahí, atravesar la isla de Tenerife de Este a Oeste, pero por unas cosas o por otras ningún deportista se atrevió a intentarlo de la forma que se planteaba, Non - Stop (al menos que yo sepa). Eso, hasta que la marca deportiva RaidLight sacó a concurso la posibilidad de ayudar a cumplir los retos del corredor popular, nuestras pequeñas, y no tan pequeñas, locuras. Marcelino (Marce) Díaz y Eduardo López, como cuentan en su blog sin esperar demasiado lanzaron su propuesta a RaidLight y la aceptaron junto con otros dos proyectos.

Correr sin parar del faro de Chamorga (Anaga) al faro de Teno, trazando una hélice de 140 km que recorre la isla con un desnivel acumulado de 16.000 m, y sin olvidar visitar el pico Teide, ese es el objetivo. Es evidente que este reto tiene un halo de promoción de la marca, pero sin iniciativas comerciales como esta, muchas cosas en este mundillo no serían posibles y esto bien sirve de ejemplo, plantearse algo así sin ningún apoyo sería prácticamente imposible.

El plan es emocionante, realizado por corredores populares que ponen todas las ganas e ilusión del mundo para conseguirlo. Para mí nada es una locura si se es realista y existe una buena planificación y entrenamiento previo, estos tres pilares en mi opinión se están cumpliendo. El entrenamiento se puede seguir en su blog y la planificación está ahí, hace poco publicaban la ruta definitiva (se puede descargar para Garmin y Google Earth). Además, explican muy bien todos los pormenores del trayecto, recomiendo cada una de las secciones de su página, pero particularmente la titulada "Un poco de Historia". En ella nos damos cuenta de que aparte de un reto deportivo es un reto humano que conecta con las raíces del montanismo tinerfeño y canario, un homenaje a un hombre de la montaña y a nuestra propia montaña.

Aún no se sabe la fecha de esta hazaña, pero a buen seguro que pronto tendremos noticias, personalmente pienso apoyarlos en lo que pueda y no descarto ir a animarlos algún punto del recorrido.

¡Mucha suerte con nuestros retos!





domingo, 28 de julio de 2013

Es hora de ponerse en serio

Tengo que admitir que llevo algún tiempo pululando entre la pereza y la movilidad, me he paseado por esa delgada línea una y otra vez hasta tropezar con ella y caer en el lado del movimiento, ya hay fecha para los próximos objetivos y es el turno de moverse, y de empezar a entrenar.

Dentro del Trailrunning canario hay corredores, organizadores o ambas cosas que son conocidos, admirados y también criticados por todos, pero sin duda alguna una de los más carismáticos es Basilio Bravo. Sus carreras se rodean de un ambiente distinto que las hace especialmente atractivas, no tengo la suerte de conocerle personalmente, pero siendo sincero le tengo mucha envidia, tengo celos de su amistad con algunos, o muchos, de los mejores corredores de montaña del mundo.

Entiéndase la broma, este es el quinto año que se celebra la Vulcan Race, una media maratón perfecta para mí (a priori) subir y bajar a partes iguales, 10'5 kms para arriba y 10'5 kms para abajo, y eso, me atrae muchísimo. Sin embargo, lo que más me llama la atención de esta prueba es su nuevo formato, o mejor dicho, su precio. En Agosto se abrirán las inscripciones y durante los dos primeros días su coste será de 5 euros, a partir de ahí 8 (No quiero crear polémica, pero por fin un precio más adecuado para todos). Basilio presume de que no se echará nada en falta y apuesta por una carrera minimalista, no sé si esa palabra lleva incluida alguna sorpresa en forma de corredor, quizas es mucho soñar, pero lo importante, es que si sale bien, que dada la calidad y experiencia de la organización es más que probable, será todo un ejemplo para las pruebas de montaña en Canarias. A veces, menos es más. 

Ya está marcada en mi calendario, el 5 de octubre me acercaré a Garachico para correr, pero será la antesala de mi gran y muy personal objetivo, el Medio Kilómetro Vertical (MKV) de esta misma villa. Me motiva, es una prueba diferente, con muy buen nombre y arraigo y además, es el tipo de ejercicio que me encanta, subir mucho en poco tiempo. Más allá de los entrenamientos, nunca he competido de esa forma, 3000 metros de distancia y 500 de desnivel positivo, se me da bien subir, (dentro de que soy uno más del montón) pero no sé hasta qué punto y no se me ocurre mejor forma de comprobarlo. Para ello voy a entrenar, llegan los días de cuestas, series, rodajes, cambios de ritmo, tiradas, etc. Pero ya iba siendo hora y seguro que vale la pena. De esta forma, si no hay nada que me lo impida, una semana después estaré con otros muchos dispuesto a ascender al infierno. 
Es importante destacar que está edición va en favor de Unicef, un aliciente más para estar ahí. 

Además aprovecho para decir que voy a intentar escribir con más constancia, en breve escribiré una entrada con dos pequeños retos que me hacen especial ilusión. 

"Keep on running"



domingo, 7 de julio de 2013

¿El corredor popular fracasa?


Antes de intentar responder a esta pregunta, que adelanto ya, no tiene una fácil respuesta para mí, voy a explicar qué me hizo plantearme esta cuestión, de la que estoy seguro que de una forma u de otra todos nos hemos hecho cuando una carrera, reto o entrenamiento no nos ha salido del todo bien. 

Hace ya algo más de una semana desde que el corredor norteamericano Anton (Tony) Kupricka, que ha amagado con correr la Transvulcania en la isla de La Palma en dos ocasiones y que presume de ser un símbolo del minimalismo a todos los niveles, abandonó su intento de completar la ruta Nolan's 14. La explico de forma muy escueta: se trata de hacer cima en 14 montañas con una altitud superior a los 4000 metros, el recorrido es elegido libremente por el corredor, puesto que el objetivo principal es llegar a la cumbre de esos 14 picos (la ruta de Kupricka rondaba las 100 millas, 160 kms). Eso sí, de una sola vez, en un límite de 60 horas y sin la ayuda de liebres o escuderos, que tan populares son en las carreras americanas, véase la Western States. En resumen, un tópico, pero cierto, reto a la altura de muy pocos. 
Como he dicho antes, tuvo que abandonar, pero no dejó desprovisto al Trailrunning de otra epopeya más, sino todo lo contrario, la crónica que publicó en su blog es un relato de lo que a veces se nos escapa, la élite también es humana y esto amigos, es duro para todos y si vas mal, no perdona a nadie... Pero lo mejor es su forma de afrontar el "fracaso" y cómo explica que no se arrepiente de haber tomado tal decisión, me paro aquí. (Su crónica en español) 

Me paro aquí porque si un corredor de nivel mundial es capaz de asumir que tiene un mal día, y que si persiste puede llegar a poner en riesgo su salud, por qué no íbamos a hacerlo nosotros, aficionados, que tenemos que hacer malabares con los horarios para poder entrenar, que nos pagamos todos lo que necesitamos para correr y que en muchos casos vamos a las carreras con la única ilusión de pasar un buen rato y acabar en buenas condiciones para cumplir con las obligaciones del día siguiente. 

Lo que digo con esto es que a veces, y en mi caso particularmente, nos puede el orgullo o las ganas y seguimos forzando el cuerpo cuando no toca, como diría Iker Martin Urribeta en su blog Correr no es cobardes si no vas a sumar, al menos, no restes, para, descansa y vuelve a casa, mañana será otro día. Creo que el corredor popular no fracasa y lo digo yo, que me hundo cuando no consigo hacer lo que me propongo, o cuando siento que no he estado del todo bien en una carrera, pero aún así, opino que el fracaso para el corredor popular está en dejar de correr, en dejar de disfrutar. 

No digo que no tengamos que esforzarnos e intentar dar siempre un poquito más que ayer, pero hay que saber diferenciar entre el "día gandul" del "día de quedarse en casa". En el primero, con poner un pie delante del otro nos basta para activarnos, pero en el segundo, puede que sólo necesitemos quedarnos en casa para ver una peli o dar un suave paseo. No hay que tener miedo de quedarse en casa, a veces, una retirada a tiempo es una victoria. 



                                Tony Kupricka durante Nolan's 14                                                                Ultimate direction









sábado, 29 de junio de 2013

Las bicicletas son para el verano


Este es el título de una película española de la década de los 80 ambientada en la Guerra Civil que, no voy a mentir, no he visto nunca, pero que es perfecta para ponerle nombre a esta entrada. (Prometo verla)

Hecha la introducción cinematográfica que no viene al caso, tengo que decir que estoy inmerso en algo que he llamado "el mes de la bicicleta" que aunque en términos temporales no sea exactamente un mes sí que define perfectamente de lo que se trata. 
Durante la preparación de la media maratón de la Transvulcania (Pronto publicaré una crónica) un día a la semana entrenaba con bici de montaña, pero en asfalto... Salía a rodar con ruedas de carreteras y sin parecerme para nada a un ciclista: pantalón corto de atletismo, la camisa de alguna carrera pasada, un buff en la muñeca, tenis, pulsómetro... Vamos, al más puro estilo "iba a correr y me encontré una bici". Pero a pesar de las pintas, me lo pasaba bastante bien, disfrutaba muchísimo de este entrenamiento, era diferente, iba rápido, era sufrido, era excitante ponerse de pie y hacer fuerza contra los pedales para subir una cuesta, pero más que cualquier otra cosa, volvía unos años atrás, a cuando era un niño. Mi primer contacto con la montaña y el deporte fue encima de dos ruedas, durante bastante tiempo subí al monte cada fin de semana e incluso, alguna vez entre semana, para ir en bici con mi familia, era algo que me encantaba, y que creo que como corredor de montaña me ha ayudado en muchos sentidos. 

La cuestión es que lo echo de menos, tengo ese sentimiento melancólico y necesito quitármelo de encima, por eso, gran parte de este verano lo dedicaré a montar en bici, ya sea en carretera, en pista o en sendero. De paso, aprovecho para cuidar un poco mis articulaciones que necesitan un respiro después de tanto impacto, además de que llegué al final de mi entrenamiento para la Transvulcania algo cansado, no en lo físico, pero sí en lo mental, no sólo es duro para el cuerpo entrenar 5 días a la semana y tener que compaginarlo con otras cosas, aunque eso, lo hacemos todos, pero creo que es el momento de desconectar y recargar pilas para lo que espero que sea una buena temporada con varios objetivos que cumplir. (No voy a mencionar que una de las causas más importantes está en mejorar mi "dudoso" estado de forma después de los exámenes de una manera menos traumática) 

Por cierto, tengo que decir que si todo sale según lo previsto estrenaré mi sección de retos al final de este mes. 


Dejo un vídeo de Danny MacAskill, un rider que convierte en realidad la imaginación de un niño 
¡Muy recomendable!






miércoles, 26 de junio de 2013

Unas veces vuelas y otras, te arrastras


En un principio, en mi Facebook personal publiqué lo que fue un desahogo, una forma de alivio que recibió bastantes muestras de apoyo, y que creía que se iba a quedar ahí, pero me apetece hacer una crónica y recordar ya en frío lo que fue para mí Transvulcania 2013. 



No era la primera vez que hacía la media maratón de la Transvulcania, ya estuve el año pasado en lo que fue mi primera carrera por montaña y un año después quería repetir, quería comprobar lo que había aprendido, mejorado y entrenado de un año para otro. No tenía otra meta que no fuera la de superarme a mí mismo, mejorar el tiempo del año anterior y disfrutar de la carrera, pero a veces las cosas simplemente no salen. 

El viernes previo a la carrera pasa bastante rápido, estoy en la isla desde el jueves y aprovecho la mañana junto con mi amigo Jaime para correr un poco y preparar la musculatura para lo que nos espera, mi batalla y la suya, bastante más larga y complicada que la mía. Mientras trotamos hablamos de cualquier cosa, de la carrera y hacemos nuestras apuestas sobre los ganadores, la verdad es que disfruto bastante de este momento. Ya por la tarde y junto con Felipe nos acercamos a la recogida de dorsales, y también, asistimos a la rueda de prensa de los corredores. Llega la noche y sin saber por qué me noto cansado, con sueño y me llego a preocupar un poco, normalmente me cuesta dormir y en una situación así... Pero me voy a la cama antes que el resto y no me cuesta coger el sueño. 


Nos despertamos antes de las 2 de la mañana, con algún que otro sobresalto anterior (una alarma puesta una hora antes) tengo una sensación extraña, son muchas las emociones enfrentadas y no sé si tengo ganas de correr o de volver a la cama, pero al menos el cansancio ya ha desaparecido. Voy despacio, me visto con paciencia y reviso todas las cosas que he preparado hace unas horas, no quiero que nada me pille por sorpresa, ya estoy lo bastante nervioso... Un apretón para ajustar el chip y después de desayunar nos subimos en la guagua de la organización que nos lleva a Fuencaliente. Una vez allí y pasado un buen rato nos separamos, le deseo suerte a Jaime (No sé muy bien qué decirle, no sé si los nervios, no sé si la vergüenza...) y nos vamos para poder ver la salida de la ultra distancia, que es espectacular: la música, el ambiente, la élite de los corredores, el animador... 

Queda media hora para salir y me coloco en una buena posición, perfecta para evitar el tapón del principio y justa para no dejarme llevar por el ritmo fuerte de otros corredores. Enciendo el frontal, cierro los ojos e intento concentrarme, y aún con los pelos de punta tras haber escuchado Thunderstruck, me echo a correr. Todo empieza bien, salgo con ganas y entro en el sendero sin coger tapón alguno, empieza la carrera. 

Durante los primeros kilómetros me encuentro con fuerzas y voy a buen ritmo. De vez en cuando me separo de algún grupo de corredores para intentar alcanzar a otro y así hacer la carrera más llevadera. El terreno está bastante suelto, pero logro correr en la mayoría de subidas, en otras para mí es imposible y me dedico a levantar la cabeza y disfrutar del paisaje. Me sorprende muchísimo la cantidad de gente que hay animando en esta primera parte, no recordaba que el año pasado hubiese tanta. Llego al primer avituallamiento sin problemas, (Los Canarios - km 7. Tiempo: 00:57:39. Posición: 64)  miro el reloj y estoy en este punto casi media hora antes que el año pasado. Me bebo un vaso de isotónica, me tomo un pequeño respiro y salgo de allí con más ganas de correr que nunca, algo que le habrá pasado a todos lo corredores al pasar por Los Canarios. El apoyo del público hace que flotes, literalmente. 

Seguí subiendo, sé que a partir de aquí el camino se hace más escabroso y que voy a encontrar a más corredores de la distancia larga así que aprovecho las zonas más libres de gente para aumentar un poco el ritmo. Me ayuda, y motiva a la vez, que al darme paso me animen, yo agradecido, respondo con un "Gracias" o con un "Te veo en Los Llanos campeón". Ellos son los verdaderos héroes de Transvulcania, los admiro. Y así, seguí corriendo, pero algo no iba bien. Aquel ligero dolor de barriga que obvié en la salida empezaba a hacerse más fuerte, me decía a mí mismo que no era nada y pensaba en otra cosa para distraerme y seguir adelante, pero al final... se acabó. 

Llegó un punto en el que no podía correr, lo intentaba cuando subía, cuando llaneaba e incluso cuando bajaba, pero no podía. El dolor era demasiado fuerte y lo único que podía hacer era caminar y aún así, tenía que parar cada cierto tiempo. Quería correr y no podía, quería subir la montaña de Las Deseadas y lanzarme a por la bajada hasta llegar a la meta, pero no pude. (Km18. Tiempo: 2:53:46. Posición: 94) Si el año pasado las lágrimas eran de emoción, este año eran de impotencia, de rabia... El entrenamiento, la ilusión y el sacrificio, el propio y el de los que están a mi lado, no iba a tener su recompensa. No sé en qué kilómetro comencé a sentirme mal, pero el resto de la carrera fue un suplicio. Estaba en un entorno espectacular, con amigos y muchísimos corredores, pero no me lo estaba pasando bien, me volví estúpido y antipático. Esta vez, cuando me animaban me dolía, era como si me recordaran que no lo iba a conseguir. Después de mucho caminar llegué a la meta (Refugio de El Pilar - Km 26. Tiempo: 4:33:02. Posición: 240). 

Copio textualmente lo que escribí el día después de la carrera. 

"estaba dolido y sin ánimos cuando llegué a la meta, pero por la noche pensé que había valido la pena y que había disfrutado la carrera,  tenía otros objetivos este año y se cumplieron: respiré la tensión y la emoción de la salida que me impresionó el año pasado,  me apetecía muchísimo volver a mirar a la izquierda en Las Deseadas y ver el faro, mirar a la derecha y ver Tenerife con el Teide, quería ver a los corredores que me inspiran y que tanto sigo a unos pocos metros, incluso tener alguna foto con ellos y ver la emoción que comparten con cada uno de nosotros al llegar a la meta.  Pero había algo, o alguien más importante,  lo más increíble de Transvulcania 2013 fue ver a Jaime entrando en la meta de Los Llanos de Aridane,  sabía que había entrenado y todas las ganas y energía que había invertido para lograrlo y lo logró, tuve la suerte de acompañarle un una pequeña parte de esos 83 kms junto con Silvia y Andrea y sinceramente, no lo olvidaré nunca. Eres grande Marsupilami, más de lo que te crees.

El próximo año volveré a intentarlo, estaré en Transvulcania 2014, pero por encima de cualquier cosa porque quiero devolver el apoyo que me han dado, que tan importante es para mí y que me motiva a seguir con esto, y por qué no, porque me encanta este deporte y no voy a desanimarme por un mal día."  


No sé lo que me pasó exactamente, pero esto fue Transvulcania para mí. Un recordatorio de que a veces a pesar del trabajo y del esfuerzo las cosas no salen según lo previsto, pero también de que hay que quedarse con lo demás y con la satisfacción del deber cumplido. En el fondo, esto no es más que una maravillosa afición.  


¡Increíble el vídeo de la carrera!










viernes, 14 de junio de 2013

Primero, las presentaciones


Hola a todos, creo que antes de escribir cualquier cosa lo más correcto es hacer las presentaciones, la mía y la de este blog, y también, explicar los motivos que me han llevado a empezar esta pequeña aventura. 

Soy uno más, un aficionado al deporte y a la naturaleza que madruga, no duerme o saca tiempo de donde no lo hay para subir a la montaña y correr, montar en bici o incluso escalar. Aunque no me gusta llamarme a mí mismo así, me defino como un corredor de montaña, esta es mi pasión, y ocupa un lugar importantísimo en mi vida y de alguna forma, en la de los que me rodean. Empecé como muchos, a correr para ponerme en forma y acabé enganchado. Un día con más miedo que valor me eché al monte y empecé a dar zancadas y descubrí las sensaciones que tuve cuando era niño y montaba en bicicleta. Desde entonces no he parado de disfrutar de la montaña y de sentirme libre. De eso hace ya dos años, ahora he evolucionado como corredor, he hecho varias carreras y además formo parte del equipo Gofio Trail, nos reconocerán por llevar una camisa rosa fluorescente y la silueta del Teide en la espalda. 

Empiezo este blog por varios motivos, me apetece reflejar lo que siento o se me pasa por la cabeza sobre el mundo de las carreras por montaña (o del Trailrunning, como prefieran llamarlo) para compartirlo con otras personas, que me entiendan y disfruten tanto de esto como yo. También para poder recuperar y recordar dentro de unos años mi forma de pensar y mis vivencias en este deporte. Otro motivo importante es que soy un estudiante de periodismo y quiero utilizar este medio como "campo de pruebas" para mejorar mi forma de transmitir las cosas e intentar manejar y perfeccionar lo que vaya aprendiendo sobre el mundo de la comunicación. 

Aunque como he dicho soy un  gran aficionado de la escalada, el ciclismo y las carreras por montaña, hablaré principalmente de esto último, las otras dos aficiones son complementarias y les dedico mucho menos tiempo y cuando lo hago es por puro disfrute o para aprovecharme del entrenamiento cruzado. Mi intención es publicar en mis entradas mis crónicas de las carreras, entrenamientos  (Hago un inciso: me considero un deportista del montón y no uno que sirva de ejemplo, así que cuando hable de mis entrenamientos lo haré más por su carga emocional y personal que por los resultados o el método), opiniones, material, vivencias, retos... En definitiva, cualquier cosa que se me ocurra y que sea digna de ser contada en relación con la montaña. 

Creo que esto es todo, espero que lo que vaya publicando resulte interesante.
¡Nos vemos en la montaña!